Набираются группы по пилатэсу, для разных уровней физической подготовки. Кратенькое резюме программы: Работа со своим телом направленное на укрепления каркаса спины: внутреннего пресса, разгибателей спины, проработка поясничного пояса, верхний и нижний пресс. Сейчас всё утреннее и обеденное время свободны.

Краткое резюме тренера: Работал 1.5 года инструктором детского плаванья, персональный тренер по плаванью для взрослых, «фитнес» — аэробика, гимнастика, пилатэс программы для взрослых и детей. Прошёл курсы по фитнес аэробики по основам женской фитнес тренировки. Прошёл двух годовую подготовку по направлению спортивная гимнастика в городе Санкт-Петербург. Сертифицированный тренер. Также опыт работы с детьми с синдромом аутизма. Подробнее по телефону или соц.сети ниже:

Предварительная запись по телефону: +7-747-65-63-24. Моё имя Лев.